コレステロール値

先週の健康診断でコレステロール値が高いことが判明   豆腐やキノコがたくさん並ぶ食卓に変化しつつありますが


食べてしまいました  

更にこの日は仕事先で揚げ物満載のお弁当が出され完食  

今週から精進弁当で乗り切ろう

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